مدیر

هر کدام از ما در کجای جهان ایستاده ایم؟

هر کدام از ما در کجای جهان ایستاده ایم؟

سالها قبل، زمانی که با یک کوله پشتی کوچک دوران سفر و کشف گوشه و کنار کمتر دیده شده‌ی عالم را می گذراندم، در یک مهرماه زیبا گذارم به اطراف همدان افتاد و شب را در روستایی بیتوته کردم. چادر سفری ام را در انتهای خلوت و کم تردد روستا بر پا کرده بودم و  …

هر کدام از ما در کجای جهان ایستاده ایم؟ ادامه »

ساسانیان

تاریخ ایران – «فصل هفتم»: «درخشش تمدن پارسی، پیدایش ساسانیان»

پیدایش ساسانیان ساسان، موبدی بود که در سرزمین پارس (نزدیک شیراز کنونی) زندگی می کرد و پاسداری از آتش مقدس معبد ناهید بر عهده او بود. ساسان به اعتبار شغل روحانی اش به خواستگاری «رام بهشت» دختر یک شاه پارسی رفت و پس از ازدواج با او، نام و آوازه‌ای یافت، چنانکه پسر ساسان و …

تاریخ ایران – «فصل هفتم»: «درخشش تمدن پارسی، پیدایش ساسانیان» ادامه »

کتاب برگ اضافی

معرفی کتاب – «برگ اضافی» ( یادداشت هایی از شرق تا غرب)

منصور ضابطیان نامی آنچنان آشناست که به معرفی نیاز ندارد. خبرنگار خوش قریحه و مجری توانمند و موفق تلویزیون. در بیشتر مقاله ها و برنامه های او یک ابتکار عمل و لطافتی به چشم می خورد که باعث شده بود برنامه تلویزیونی‌اش به اندازه ی یک سریال خوش ساخت، پر طرفدار شود و با وجود …

معرفی کتاب – «برگ اضافی» ( یادداشت هایی از شرق تا غرب) ادامه »

شروع کوهنوردی

شروع کوهنوردی با 10 گام ساده

من از بچگی برای کوهنوردی به کوه‌های اطراف شهر خود می‌رفتم. اما شروع کوهنوردی جدی‌تر و صعود به یک قله سطح متوسط را در دوران دانشگاه و در شهر تهران تجربه کردم. تهران واقعا بهشت کوهنورداست. آن اول‌ها کوه‌های بلند برایم یک سرزمین ناشناخته بودند و نمی‌دانستم باید انتظار چه چیزی را بکشم! اما اجازه …

شروع کوهنوردی با 10 گام ساده ادامه »

کارما قانون داد و دهش

داد و دهش – (قانون)کارما

کارما ( قانون کارما ) چیست ؟ کارما در ادیان هندی و بودایی به اصل علت و معلول اشاره دارد. آنها معتقدند که اعمال و افکار هر فرد در این زندگی و زندگی‌های بعدی او پیامدهایی به دنبال دارند. کارمای خوب منجر به اتفاقات خوب و کارما بد منجر به اتفاقات بد می‌شود. هدف از …

داد و دهش – (قانون)کارما ادامه »

انواع ویتامین مهم

انواع ویتامین ها، منبع غذایی و کارکرد آنها در بدن

ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که ما به آن‌‌ها نیاز داریم. بیشتر ویتامین‌ها از مواد غذایی تامین می‌شوند، زیرا بدن نمی‌تواند آن‌ها را تولید کند یا به میزان بسیار شکمی تولید می‌کند. هر بدن نیاز به میزان متفاوتی از ویتامین‌ دارد. مثلا انسان باید ویتامین C را از رژیم غذایی خود دریافت کند – در حالی‌که …

انواع ویتامین ها، منبع غذایی و کارکرد آنها در بدن ادامه »

راز عمر طولانی

راز عمر طولانی: علمی که به شما کمک می‌کند تا 100 سالگی زندگی کنید

در اوایل دهه 1990 آشنایی تام پرلز با دو نفر زندگی او را تغییر داد. پرلز در آن زمان متخصص پیری در دانشکده پزشکی هاروارد بود و می‌خواست از مرکز توانبخشی بوستون بازدید کند و لازم بود چند بیمار را ببیند که عمر طولانی و اتفاقاً بیشتر از 100 سال داشتند. تصور او این بود …

راز عمر طولانی: علمی که به شما کمک می‌کند تا 100 سالگی زندگی کنید ادامه »