خواب عمیق و راحت: خواب عمیق یا به اصطلاح علمی خواب «موج آهسته» اصطلاحی‌ست که برای تعریف مرحله سوم و چهارم خواب استفاده می‌شود. در طی این مراحل، ضربان قلب و تنفس در پایین‌ترین حد خود قرار می‌گیرد، امواج مغزی کاهش می‌یابد و عضلات و چشمان شما شل می‌شوند. به این، مرحله ترمیمی خواب نیز …
دکتر آرین به خاطر ارائه مبتکرانه خدمات پزشکی از راه دور به نیازمندان، به ویژه در مناطق جنگ‌زده به‌عنوان بهترین پزشک بریتانیا انتخاب شد. او جایزه خود را از دست دیوید بکهام، فوتبالیست شناخته‌شده بریتانیایی گرفت. ایشان همچنین،حدود 3 سال پیش، در سال 1397 شمسی، جایزه بین‌المللی صلح روتاری (Rotary International Peace Award) را به …
آیا دوست دارید بهشت زمینی را ببینید؟ آیا تمایل دارید در کوچه‌های سنگفرش باریک و رنگی که در انتهای آن دریای آبی قابل مشاهده است، قدم بزنید؟ بیایید تا گشتی در ساحل آمالفی ایتالیا بزنیم و از دیدن این همه زیبایی حظ کنیم. اگر عکس‌های ساحل آمالفی را ببینید متوجه می‌شوید که لقب بهشت زمینی …
به کمد پدران و مادرانتان سر بزنید حتی اگر حالا شلوار جین نمی‌پوشند احتمالا شلوار جینی از دوره جوانی‌شان در کمد پیدا می‌کنید. کمتر کسی است که در طول عمر خود شلوار جین نپوشیده باشد. انتخاب این نوع شلوار بسیار مهم است و تاثیر زیادی در استایل شما دارد. شلوار جین یک قطعه لباس رایج …
انواع شلوار جین: راهنمای خرید شلوار جین برای زنان و مردان ادامه »
ربات beachbot: بسیاری از ما عاشق ساحل و دریا هستیم و از دیدن آن، لمس آب، قدم زدن بین ماسه‌های ساحل، لمس شن‌ها و گوش دادن به صدای دریا لذت می‌بریم. ساحل جایی‌ست که بسیاری از مردم برای آرامش گرفتن به آن پناه می‌برند. چند روز پیش به ساحل رفتم تا کمی آرام شوم. با …
به نقل از دانشکده حقوق دانشگاه پریتزکر دانشگاه نورث وسترن آمریکا، جایزه جهانی قضات که به‌صورت سالانه به قاضی برتر اهدا می‌شود، امسال به گروهی از زنان قاضی افغان تعلق گرفته است. جولیت سورنسن؛ استاد حقوق این دانشگاه گفته است که «این جایزه شجاعت و فداکاری را که قضات زن افغان در ورود به حرفه …
ثریا مطهرنیا معلم نمونه یونیسف، از دیار کردستان و شهر بیجار است. او دیپلم آموزش ابتدایی دارد، در دوره کارشناسی رشته مدیریت برنامه‌ریزی، کارشناسی ارشد علوم سیاسی و دکترا برنامه‌ریزی درسی خوانده است. جایزه جهانی معلم که با نام نوبل معلمی نیز شناخته می‌شود، یک جایزه 1 میلیون دلاری است که توسط بنیاد وارکی به …
مه لقا ملاح که به مادر محیط زیست ایران معروف است صبح 17 آبان 1400 درحالی که 104 سال از عمر باارزش ایشان می‌گذشت فوت کردند. خانم مه لقا ملاح در سال 1296 به دنیا آمد. به تحصیل در در رشته‌های فلسفه، علوم اجتماعی و جامعه‌شناسی به تحصیل پرداخت، از دانشگاه تهران مدرک فوق‌لیسانس علوم …
آیا می‌دانید یکی از برترین فروشندگان دنیا که از قضا ایرانی هم است چه کسی است؟ بیژن پاکزاد را قهرمان فروش می‌دانند. فروش مهارتی است که هر کسی آن را بلد نیست و برای فروش موفق باید نکات ریز و درشت زیادی را یاد گرفت. بیژن پاکزاد نه تنها در دنیای ایرانی‌ها، بلکه در سرتاسر …
می‌خواهید به کودک خود جایزه دهید؟! می‌دانید بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانید به فرزند خود دهید چیست؟ جواب آن ساده است؛ اعتماد به نفس! چون اعتمادبه نفس کلید موفقیت‌هاست و هیچ چیز بالاتر از آن نیست. ایجاد اعتمادبه نفس در کودکان کیفیت زندگی و آینده آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به مثال زیر توجه کنید. …
مهارت در این مقاله در مورد مهارت های نرم خواهیم آموخت و اهمیت آنها را بررسی خواهیم کرد. در طول مقاله انواع مهارت های نرم و روش های توسعه آنها را به‌صورت موردی آورده‌ایم که بعدا در مقالات جداگانه به هر کدام از آنها نیز پرداخته خواهد شد. تعریف مهارت های نرم چیست و چرا …
این روزها هوا خنک شده و باد ملایم نشانی از تغییر فصل است. برگ درختان زیر پا خش خش می‌کنند و ما با قهوه گرم طول خیابان را طی می‌کنیم. همه این‌ها خبر از گذر فصل تابستان و ورود به پاییز دارد. اما سوالی که پیش می‌آید اینست که در پاییز چه بپوشیم تا جذاب …